発酵セラピスト/栄養士　saori

毎日をもっと穏やかに、自分らしく過ごせたなら――
そんな暮らしは、きっと心にも体にもやさしいはず。

私自身、自分を後回しにして頑張りすぎていた時期がありました。
気づかないうちに心も体も疲れ切っていて、いつの間にか「私らしさ」を見失っていたんです。

女性はホルモンの影響で、心や体が揺らぎやすいもの。
何となく落ち着かない日や、感情の波にのまれてしまう日もあるかもしれません。
そんな時こそ、自分を責めるのではなく、やさしく整える時間を持ってほしいのです。

日本の発酵食品には、腸や子宮の環境を整える力があります。
そこに、ヨガやリンパケアを取り入れることで、体のめぐりがよくなり、自然と心まで軽くなるのを感じられるようになります。

毎日のほんの少しの積み重ねが、体の変化をもたらし、考え方や生き方までもやわらかく変えてくれる。
そんな実感を、わたしは今、心から大切にしています。

40代、三児の母としての毎日も、わたし自身の心と体が整っているからこそ、家族にやさしく向き合えると思っています。

旅をすること、誰かとおいしいものを食べること、人と語り合うこと――
そんな時間も私にとって大切な「癒し」のひとつです。

女性がもっと自分らしく輝けるように。
あなたの人生が心地よく変わっていくきっかけを、一緒につくれたら嬉しいです。

資格

発酵ライフケアアドバイザー
栄養士
瞑想・呼吸法ヨガインストラクターRYT 20修了
ヨガアライアンスインターナショナルインディアRYT200
Chandorayoga schoolTT修了（インド政府公認インストラクター）
マタニティー・産後ヨガインストラクター
ベビーヨガ・ベビーマッサージインストラクター
妊活アドバイザー
リンパドレナージュボディケア認定コース修了
レイキマスター
心理カウンセラー
全米NLP™協会認定NLPマスタープラクティショナー

経歴

2001年　美容サロン勤務。栄養士・カウンセラーとして肌診断、ダイエットプランニングや食事指導の提案。店長・サブエリア長を経験
2008年　美容室スパ立ち上げ。コースメニュー開発に携わる
2010年　化粧品会社の日本初スパ出展の立ち上げ。3か月半の英国出張にて、海外のSPAでトリートメント経験や解剖学を学ぶ。店長業務、メディアPR担当
2013年　ヨガを本格的に学ぶ。インドでヨガの叡智に触れ、自分スタイルのヨガと出合う。女性のストレスケア解消に向けて、心理カウンセラー・NLPマスターを取得
2014年　unicoサロン国分寺店オープン。年間４００名以上のクライアント様をお出迎えし、子宮トラブル改善と女性ホルモンを整えるサロンを経営
2016年　出産を機に東村山店へ移転し、アトリエサロンとしてリニューアルオープン
2019年　瞑想・発酵調味料全4回開催
2020年　オンラインヨガレッスン、オンライン発酵食品講座開催
2021年　発酵ライフケアアドバイザー資格取得サロン開催
2022年　合同会社Ferment U設立。発酵菓子販売開始。発酵セラピスト資格取得サロン開催
2023年発酵イベント開催