発酵食スリーステップレッスンのご紹介です

STEP1 家庭に役立つレッスン

代表的な発酵食品の麹を使用した１回完結レッスンです

甘麹・塩麹・醤油麹・味噌・キムチをご家庭で作れるようになります

家庭に発酵のある暮らしを取り入れる方のための、発酵のはじめの一歩をお楽しみください

詳細はこちらです

STEP2 暮らしに根付かせる発酵レッスン

呼吸をするように〝ゆっくり〟〝ていねい〟〝心地よい〟をテーマにした全４回レッスン

瞑想・発酵調味料レッスンでは、瞑想と発酵調味料の基礎〜応用を習得していきます

詳細はこちらです

STEP3 発酵をもてなし、幅広く広げるレッスン

未来のカラダの基盤を作る発酵ライフケア基礎講座

本コースと瞑想・発酵調味料講座修了後、発酵ライフケアアドバイザーの資格取得ができます

暮らしに変化をもたらす、発酵ギフトを受け取る時間となっていただけます

詳細はこちらです